Tyych님의 저널, 2024년 05월 15일

Завтрак примерно на 800 ккал 😕глазунья, овощи, сырники, блинчик, фундук, немного фруктов..капучино. У папы было вообще 7 блюд 🤪

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 15일:
2720 kcal 지방: 141.22g | 단백질: 111.47g | 탄수화물: 220.97g.   아침 식사: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Киви, Клементины, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Фундук Фундук, Жареное Яйцо без Жира, Бондюэль Зелёный Горошек, Джемы и Варенья, Сырник, Блинчики. 점심 식사: Роллы Филадельфия, Майонез, Mission Deli Тортилья, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриные Фрикадельки, Куриный Бульон, Окей Салат Столичный, Цезарь Салат. 저녁 식사: Вот Такие Пироги Турецкий Пирог, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Безе, Медовик, Огурец (с Кожурой), Люля-Кебаб, Грабли Box Салат с Курицей, Кукурузой и Фасолью, Картофель Фри, Куриные Наггетсы. 간식/기타: Яблоко. 더보기
2491 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

55명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Шведский стол очень похож на отель-спа «Palace Bridge Wellness” 
2024년 05월 15일 작성이: Miss Marpell
это когда ну никак не смогла определиться, что же съесть на завтрак) 
2024년 05월 15일 작성이: ИринаМилаяИрина
Это для одной? Простите,подумала,для семья Идеально,все вкусы🙈😻 
2024년 05월 15일 작성이: МафонЯ1#
Miss Marpell, это Русские сезоны, курорт Пересвет) 
2024년 05월 15일 작성이: Tyych
ИринаМилаяИрина, да, тут тяжело что-то одно выбрать, пытаюсь всего по чуть-чуть) 
2024년 05월 15일 작성이: Tyych
МафонЯ1#, в кадр попали тарелки папины, у меня только 2 - с блинчиком, сырниками и орехами и с глазуньей) и фрукты с капучино. Папа 7 видов завтрака поел 😀 
2024년 05월 15일 작성이: Tyych

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Tyych님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유