2009년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.7 kg
지금까지 감소한: 33.0 kg.
남은양: 37.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 10월 18일:
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1114 kcal
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지방: 178.12g | 단백질: 42.42g | 탄수화물: 27.61g.
아침 식사: banana nut bread, Liquid No cal Sweetner, half and half, coffee. 점심 식사: Italian pepperoni slices. 저녁 식사: whole eggs, Linda jalepino poppers, baked cabbage and butter. 간식/기타: sf coffee mate, coffee. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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