2024년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 11일:
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1480 kcal
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지방: 53.99g | 단백질: 68.77g | 탄수화물: 181.95g.
아침 식사: General Mills Cocoa Puffs, 2% Fat Milk. 저녁 식사: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. 간식/기타: Coburn Farms Natural Cheese Sharp Cheddar, Pepsi Diet Pepsi (20 oz). 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Loving my new retirement job, part time hours are great for me and getting paid for walking exercise. Back to food logging, trying to get into the 160's.
Also will be working on upcoming home remodeling projects.
2024년 05월 11일 작성이: Maine coon
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2024년 05월 11일 작성이: buenitabishop
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I've been stuck for months at 73 kilos but I know I have to eat 1200 calories for 6 months as Bill told me before. Courage my friend, will do it. 🐈 🐦
2024년 05월 11일 작성이: Heathithot
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Happy Mothers Day!!! 💐💐💐💐💐💐
TO- Buenita and Heathihot👱♀️🐈⬛🌞
2024년 05월 12일 작성이: Maine coon
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Thanks so much Maine Coon and same to you if your a mom.
2024년 05월 13일 작성이: buenitabishop
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Thanks all☺️, just a mother to a Maine coone cat named Shadow, the boy brings much joy to the household!!!
2024년 05월 13일 작성이: Maine coon
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