Der Gero님의 저널, 2024년 05월 11일

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Schleppend aber es geht weiter. 💪

84.8 kg 지금까지 감소한: 38.7 kg. 남은양: 4.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 0.4 kg 감소하기

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Genau, Richtung stimmt 😉

2024년 05월 11일 작성이: Nicy22

700 g in 11 Tagen sind nicht schleppend, lieber Gero. Das macht im Monat ca 2 kg. Das ist die Abnahme, die jeder Mediziner und Ernährungsexperte empfiehlt. Alles was schneller geht ist meistens nicht nachhaltig. Alles gut 👌🏻 einfach so weitermachen.

2024년 05월 11일 작성이: BöseAlteFrau

Ist doch wirklich prima!

2024년 05월 13일 작성이: Tamite007


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