Tamite007 - 회원

Tamite007

2024년 05월 가입함

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체중기록

시작체중

103 kg

지금까지 감소한: 4.5 kg

현재 체중

98.5 kg
성과: 주 0.5 kg 감소하기

목표 체중

89 kg

남은양: 9.5 kg

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Chronisch krank und frustriert, da mir die Bewegung fehlt. Mehr gibt es nicht zu sagen.

Tamite007님의 체중기록

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칼로리: 203kcal | 지방: 4.06g | 탄수화물: 26.33g | 단백질: 13.34g

Einfaches, einfaches und kalorienarmes Rezept.

칼로리: 191kcal | 지방: 11.72g | 탄수화물: 14.44g | 단백질: 7.41g

Leckeres Salatgericht mit wenig Kalorien.

칼로리: 65kcal | 지방: 1.01g | 탄수화물: 11.08g | 단백질: 3.36g

Leckeres und fettarmes Rezept

칼로리: 238kcal | 지방: 8.77g | 탄수화물: 7.97g | 단백질: 31.23g

Leckeres und kalorienarmes Rezept.

칼로리: 307kcal | 지방: 6.49g | 탄수화물: 46.69g | 단백질: 15.08g

Leckere Linsensuppe mit Speck.

요리책 전체보기

	Linsensuppe
	Putenbrust "Chinesisch Süß-Sauer" mit Reis
	Saure Glühwürmchen
	타는 오토바이
	노르딕 워킹
	빨래