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Meal prep :) 125g carne 55g massa Todas estas refeições vão ser acompanhadas por sopa e fruta :)
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 8일:
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1119 kcal
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지방: 42.46g | 단백질: 81.66g | 탄수화물: 104.23g.
아침 식사: Ovo, Sical Café. 점심 식사: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Barilla Tagliatelle , Carne de Vaca. 저녁 식사: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Continente Pudim + Proteína Baunilha, Bicentury Tortilha de Milho, Maçãs Golden Delicious, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura. 더보기
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