2024년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 33.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 5일:
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1103 kcal
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지방: 32.92g | 단백질: 105.58g | 탄수화물: 98.22g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой. 저녁 식사: Миндаль Миндаль, Виктория Кулич Янтарный, Простоквашино Творог 2%. 간식/기타: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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natalamakarova06624님의 체중기록
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