시작 날짜: 2015년 08월 21일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 85 kg 시작체중: 90 kg
2017년 04월 19일	95 kg	합리적
2016년 08월 8일	95 kg	합리적
2016년 03월 28일	93 kg	합리적
2015년 10월 23일	82.2 kg	합리적
2015년 10월 16일	84.7 kg	100%
2015년 10월 9일	88.8 kg	100%
2015년 08월 31일	86 kg	합리적
2015년 08월 29일	86.5 kg	합리적
2015년 08월 22일	88.2 kg	합리적
2015년 08월 21일	88.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2014년 08월 14일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 60 kg 시작체중: 88.5 kg
2015년 08월 21일	88 kg	100%
2015년 08월 17일	90 kg	합리적
2015년 02월 16일	94.7 kg	합리적
2015년 01월 24일	95.8 kg	합리적
2015년 01월 17일	96.6 kg	100%
2015년 01월 9일	97.5 kg	100%
2015년 01월 1일	101 kg	잘 따르지 않음
2014년 11월 16일	97 kg	합리적
2014년 11월 6일	98 kg	합리적
2014년 09월 25일	100 kg	합리적
2014년 09월 23일	100.4 kg	합리적
2014년 08월 28일	101 kg	합리적
2014년 08월 14일	88.5 kg	적용하지않음