2024년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 25일:
|
1178 kcal
|
지방: 63.18g | 단백질: 53.08g | 탄수화물: 109.73g.
아침 식사: Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Boiled Egg, Compliments Liquid Egg Whites. 점심 식사: Tim Hortons Peanut Butter Cookie, Reduced Calorie Coleslaw Dressing, Samosa. 저녁 식사: White Rice (Short-Grain, Cooked) , Black Beans. 간식/기타: Piller's Pepperoni Stick. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|