NenettaRN님의 저널, 2024년 04월 22일

Polpette di merluzzo e carote, contorno di verdure speziate al forno e pane integrale ai semi. In totale 400 kcal e tanto soddisfazione 😇

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 22일:
1177 kcal 지방: 57.22g | 단백질: 48.26g | 탄수화물: 116.75g.   아침 식사: Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi, Mulino Bianco Galletti, Caffè Espresso. 점심 식사: Pavesi Sfoglie Croccanti , Olive, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Valeriana, Cetriolo (senza Buccia), Zorbas Feta. 저녁 식사: Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi, Zucchine, Carote, Zucca, Frosta Polpette di Pesce. 간식/기타: Lindt Lindor, Parmigiano (in Pezzi), TUC Cracker con Pomodoro e Grana Padano . 더보기
1853 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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