2024년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108.6 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 33.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 22일:
|
1472 kcal
|
지방: 83.66g | 단백질: 45.58g | 탄수화물: 140.81g.
아침 식사: Krüger White Cappuccino, Aldi Schweinebraten Traditionell, Lätta Lätta Joghurt, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. 점심 식사: Aldi Süssli, Lord Nelson Pfefferminztee, Homann Pellkartoffelsalat mit Ei & Gurke, Lätta Lätta Joghurt, Golden Toast Dinkel Toasties. 저녁 식사: Homann Pellkartoffelsalat mit Ei & Gurken, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen. 간식/기타: Aldi Süssli, Gut & Günstig Pfefferminztee, Mineralwasser, Vollmilch, Zucker, Ja! Zarte Haferflocken, Käsekuchen. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|