2011년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 08월 28일:
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1102 kcal
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지방: 27.54g | 단백질: 34.15g | 탄수화물: 97.11g.
아침 식사: Italian Cherry Tomatoes, Skim Milk, Real Mayonnaise, Dinner Rolls, Challenge Butter with Canola Oil, The Amazing Egg. 점심 식사: Romaine Hearts, Red Taco Sauce Mild, Jose Ole Burrito Steak and Cheese. 간식/기타: Light Beer. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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