2015년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.1 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 51.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 28일:
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1060 kcal
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지방: 66.41g | 단백질: 45.79g | 탄수화물: 69.02g.
아침 식사: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cheddar Cheese, Coffee, Whole Foods Market Stevia, Fried Egg, Kraft Cool Whip, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. 점심 식사: Frito-Lay Deluxe Mixed Nuts, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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