2024년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 19일:
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1108 kcal
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지방: 41.98g | 단백질: 68.35g | 탄수화물: 138.21g.
아침 식사: Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). 점심 식사: Food Lion Muenster Cheese Slices, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). 저녁 식사: Great Value Cashew Halves & Pieces, HEB Grilled Chicken Breast, Italian Bread, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. 간식/기타: Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Grande). 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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