maf35님의 저널, 2024년 04월 12일

✔️ Обед 375 ккал.
Печень куриная отварная ❤️
Салат из крабов 🦀с диетическим майонезом 🥚

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 12일:
1390 kcal 지방: 52.88g | 단백질: 66.00g | 탄수화물: 122.83g.   아침 식사: Клубника, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Куриная Печень, Вареное Яйцо, Русское Море Крабовые Палочки, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Garage Hard Ginger , Чернышихинские Колбасы Московская, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, SPAR Хлеб Кукурузный с Сыром, Рыбное Дело Ассорти Рыбное, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Картофель Отварной, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Boombar Protein Cookie Coconut. 더보기

23명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Здравствуйте можно по граммам сколько печени и салата ? Очень аппетитно 
2024년 04월 12일 작성이: svetlanovasvetik
Здравствуйте 😌 Печень 50 гр, салатик 200гр🥰 
2024년 04월 13일 작성이: maf35
А что за диетический майонез ?) 
2024년 04월 13일 작성이: svetlanovasvetik
Постный) Без животных жиров, на 100гр около 300 ккал🥰  
2024년 04월 14일 작성이: maf35

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


maf35님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유