|
Девчонки, а кто умеет вкусно Чечевицу готовить, поделитесь рецептом
다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 20일:
|
1789 kcal
|
지방: 60.23g | 단백질: 72.01g | 탄수화물: 247.33g.
아침 식사: Бутерброд с Маслом и Сыром, Пшенная Каша с Тыквой, Вареное Яйцо, Чай. 점심 식사: Батон, Колбаса. 저녁 식사: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Сильпо Печенье Галетное, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай, Пшеничная Каша. 간식/기타: Мясновъ Ветчина Куриная, Майонез, Чай с Сахаром, Батон, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Мандарины, Хурма. 더보기
|
|
3329 kcal
|
운동:
Прием пищи сидя - 1 시간, Семейный ужин, разговор за столом - 30 분, Разговор по телефону сидя - 30 분, Перенос маленьких детей на руках - 10 분, Игры с ребенком (высокая активность) - 10 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 5 시간 20 분, 설거지 - 40 분, TV 시청 - 1 시간, 요리 - 1 시간, Игры с ребенком (умеренная активность) - 3 시간, Кормление и одевание ребенка - 1 시간, Купание ребенка - 40 분, Игра с детьми сидя - 1 시간. 더보기
|
|
 댓글
какую чечевицу? она разная бывает. я люблю кашу из нее, это красная персидская - разваривается за 15 минут без замачивания. остальную не люблю - она горошинами получается.
2015년 12월 20일 작성이: Aylen B.
|
Aylen B., я ее ни разу в жизни не ела, а для рациона можно попробывать...еще Булгур тоже хочу найти, впервые услышала на этой неделе, что плов на булгуре это "песня")
|
С чечевицей и похлебка (супчик) вкусная выходит. Я люблю коричневую и зеленую, но их желательно замочить в холодной воде на несколько часов (иногда замачиваю на ночь),можно и не замачивать, но варить тогда придется значительно дольше, из красной выйдет быстрее (кстати, существует более 10 сортов чечевицы)
Короче,промыть,замочить,залить 1:4 водой для супа-пюре,а для похлебки надо воды больше раза в четыре, поставить на огонь. За это время приготовить пассерованный лук с морковью (я люблю,когда их много).Добавить пассеровку к чечевице, посолить, поперчить, если готовите суп-пюре, то еще надо пюрировать все это блендером. Приятного аппетита!
2015년 12월 20일 작성이: alexyhome
|
У меня подруга фанатка чечевицы. Она ее всякую и везде - даже сырники с ней делает, не то что просто кашу-суп. Еще котлетки и тэпэ. У нее муж все посты соблюдает, так она изощряется, чтоб его побаловать...
2015년 12월 20일 작성이: Aylen B.
|
Aylen B.,-возьми у подруги рецептики для нас самого вкусненького из чечевицы,пожалуйста.
2015년 12월 21일 작성이: alexyhome
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|