2024년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 6일:
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1147 kcal
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지방: 42.75g | 단백질: 73.13g | 탄수화물: 109.40g.
점심 식사: Woolworths BBQ Chicken Mayo on Brown Bread. 저녁 식사: Woolworths Mexican Style Chicken Booster Bowl, USN Whey Protein, Lancewood Low Fat Plain Yoghurt Lactose Free. 간식/기타: Woolworths Crisp Watermelon, Woolworths Kombucha. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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