2024년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 6일:
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1269 kcal
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지방: 56.99g | 단백질: 89.81g | 탄수화물: 99.11g.
아침 식사: Чай с Молоком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 점심 식사: Рассольник, Помидоры, Рис Вареный, Лэнд Печень Жаренная с Луком. 저녁 식사: Махеевъ Джем Клубничный, Яблоко. 간식/기타: Сыробогатов Сыр Пармезан, Серышевский Масса Творожная с Сахаром и Ванилином, Сухогруз Кольца Кальмара. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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