2024년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 4일:
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2870 kcal
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지방: 108.99g | 단백질: 95.06g | 탄수화물: 358.69g.
아침 식사: Koffie, Clarky's Stapel Chips, Lidl Frucht-Gemüse-Mix für Smoothies, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Kruidenthee, Sun Snacks Knabberbox, Clarky's Mr. Brezel. 점심 식사: Granarom Family Cappuccino White, Koffie, Kruidenthee, Lasagne met Vlees. 저녁 식사: Clarky's Erdnüsse Geröstet und Ungesalzen, Bronchibon Eukalyptus, Clarky's Stapel Chips, Koffie, Kruidenthee, Clarky's Mr. Brezel, Sun Snacks Knabberbox. 간식/기타: Lidl Dinkelbrötchen, Grünländer Mild & Nussig, Bronchibon Eukalyptus. 더보기
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안정된 체중
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