Puli13님의 저널, 2024년 04월 3일

Mein heutiges Abendbrot 🤤

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 3일:
1965 kcal 지방: 82.95g | 단백질: 71.91g | 탄수화물: 225.94g.   아침 식사: Weintrauben, Gut & Günstig Haferflocken, Weihenstephan Rahmjoghurt Himbeere. 점심 식사: Frikadellenbrötchen, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Milfina Butter , Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). 저녁 식사: Gut & Günstig Frischkäse, Tomaten, Ja! Schinkenwürfel, Rama Sooo Buttrig, REWE Gnocchi, Burgerme Big Angus Steakhouse. 간식/기타: Kekse. 더보기
2365 kcal 운동: Mi Band - 1 분, 휴식 - 15 시간   59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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