lugovtina님의 저널, 2024년 04월 3일

Тартар из лосося с цукини и артишоком
Бокал просекко 🥂
Подруга внезапно позвала в рЭсторан. Удивительно, но в 90% общепитов есть таблица кбжу. Надо прост попросить. Да, несут долго, но я точно знаю, что и как. «На глазок» мне нельзя, поэтому все считаю.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 3일:
1699 kcal 지방: 76.05g | 단백질: 97.34g | 탄수화물: 139.95g.   아침 식사: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Грейпфрут, Эконива Молоко 2,5%, Милкавита Пармезан, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб Сэндвичный, METRO Chef Ассорти Томаты Черри Патиссоны. 점심 식사: Хлеб Соль Салат из Сельдерея с Зеленым Яблоком, Куриная Грудка Су-Вид, Зимой и Летом Каталонская Смесь в Соусе Иберика, Националь Рис Адриатика. 저녁 식사: Просекко, Tutto Osteria Тартар из Лосося с Цуккини, Красный Октябрь Трюфель, Яблоко, Белевские Сладости Белевская Пастила, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Эконива Молоко 2,5%. 간식/기타: Хлеб Соль Салат из Сельдерея с Зеленым Яблоком. 더보기
2434 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


lugovtina님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유