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My lowest is a long time!!- down 17.8 pounds from all time worse of 192
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79.0 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 3일:
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1825 kcal
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지방: 72.82g | 단백질: 88.57g | 탄수화물: 209.09g.
아침 식사: Food Lion Fruit Rings Cereal, 2% Fat Milk. 점심 식사: Coburn Farms Natural Cheese Sharp Cheddar, Kraft Classic Caesar Dressing, Wellsley Farms Oven Roasted Turkey, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber, Hard Chocolate Chip Granola Bars. 저녁 식사: Macaroni or Noodles with Cheese, Navy Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Banquet Meatloaf Meal. 간식/기타: Lemon Juice with Water with a sodium jolt, Tap Water, Pepsi Diet Pepsi (20 oz), Borden American Cheese Singles, Great Value Oven Roasted Turkey Breast, Pepsi Diet Pepsi (20 oz). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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