Bin Hangry 😡😤🤬
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 27일:
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1970 kcal
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지방: 87.67g | 단백질: 88.16g | 탄수화물: 201.27g.
아침 식사: Harry 1688 Unser Mildes, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Gut & Günstig Mandeln Natural, Gut & Günstig Frischkäse, Milram Benjamin. 점심 식사: Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Flakes, Rote Paprika. 저녁 식사: Lasagne. 간식/기타: Ritter Sport Honig-Salz-Mandel, Fanta Mandarine ohne Zuckerzusatz, Gekochtes Ei, Leibniz Kakao Keks. 더보기
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댓글
hatte heute auch abends schreckliche hungerattacken war aber gott sei dank noch alles im ETB bereich
2024년 03월 27일 작성이: J. Ameland
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2024년 03월 27일 작성이: joelbaba
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Insulin Ausschüttung führt zu anschließenden Hungerattacken. Insulin wird durch Aufnahme von Kohlenhydraten angeregt. Insulin führt zur Blockade der Fettverbrennung. Mit einem Kaloriendefizit und wiederholter Insulinausschüttung im Tagesablauf nimmt man immer noch zu, der Stoffwechsel fährt runter. Die Homöostase wird hergestellt.
2024년 03월 30일 작성이: Ralf2511
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