2015년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 5일:
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1008 kcal
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지방: 47.25g | 단백질: 48.50g | 탄수화물: 105.50g.
아침 식사: Wellshire Farms Turkey Maple Sausage Links, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 점심 식사: Whole Foods Market Lobster salad sushi roll. 저녁 식사: Whole Foods Market Cheese Pizza. 간식/기타: See's Candies Milk Chocolate Bordeaux, See's Candies Chocolate Lollypop. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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