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jillbronson님의 저널

jillbronson 님의 프로필 | 체중기록

65중 1에서 5

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2016년 08월 26일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
61.0 kg	8.2 kg	2.0 kg	합리적

댓글달기 주 0.1 kg 감소하기

2016년 01월 29일

i'm so glad to move off the 140 lb. plateau I was at. Last night, I visualized looking at the scale and seeing138 pounds. Today I woke up and weighed myself and I was 138.6. I have to remember to keep doing that with lower numbers of course.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
62.9 kg	6.3 kg	3.9 kg	100%

댓글달기 주 2.5 kg 감소하기

2016년 01월 28일

Been on a plateau and finally started edging down a bit. I'd love to hear how others deal with plateaus and keep a positive disposition traveling through them.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
63.2 kg	5.9 kg	4.3 kg	100%

(4개의 댓글) 주 0.3 kg 감소하기

2016년 01월 22일

Can't "weight" (pardon the pun) to drop down into the 130's. Looking forward to releasing these last 10 lbs. forever.

My left foot is starting to heal more (from fracture) and I hope to be able to be more active soon. I am detoxed to the wazoo and have been eating a very healthy diet. All of my efforts are paying off and it's exciting. I love what I see in the mirror.

All ready for about a foot of snow to hit tomorrow. I am looking forward to cozying (not a real word; but it should be) up to the fire with a good book. Life is good.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
63.5 kg	5.7 kg	4.5 kg	100%

(3개의 댓글) 주 3.2 kg 감소하기

2016년 01월 21일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
64.0 kg	5.2 kg	5.0 kg	100%

(댓글 1개) 주 0.6 kg 감소하기

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