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Irgendwie schaffe ich es, das Gewicht zu halten… 🤣😂😅
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78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 22일:
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2816 kcal
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지방: 147.02g | 단백질: 88.37g | 탄수화물: 265.59g.
아침 식사: Koffie, Lidl Frucht-Gemüse-Mix für Smoothies, Granarom Family Cappuccino White, Bronchibon Eukalyptus, Kruidenthee, Smorbotte Butter mit Rapsöl . 점심 식사: Duplo Duplo, Clarky's Erdnüsse Geröstet und Ungesalzen, Clarky's Stapel Chips, Sun Snacks Salzstangen, Kruidenthee, Bronchibon Eukalyptus, Koffie, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao. 저녁 식사: Houdek Geflügel Bratwurst, Gebrüht, K-Classic Kidney Bohnen, Pasta met Vlees Saus, Maredo Zwiebeln, Eifix Rührei, Beste Ernte Große Bohnen, Kruidenthee, Koffie. 간식/기타: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Clarky's Stapel Chips, Rasting Gemüsemix. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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