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시작 날짜:
2010년 09월 6일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 90.3 kg
시작체중: 120.2 kg
2011년 10월 31일
111.6 kg
잘 따르지 않음
2011년 01월 31일
104.8 kg
100%
2011년 01월 29일
103.9 kg
100%
2011년 01월 26일
104.3 kg
100%
2011년 01월 24일
105.2 kg
100%
2011년 01월 18일
105.7 kg
100%
2011년 01월 12일
106.1 kg
100%
2010년 12월 23일
107.0 kg
100%
2010년 12월 6일
107.0 kg
100%
2010년 12월 1일
108.0 kg
100%
2010년 11월 23일
108.4 kg
100%
2010년 11월 8일
109.3 kg
100%
2010년 11월 7일
110.2 kg
100%
2010년 11월 6일
111.6 kg
100%
2010년 11월 5일
112.9 kg
합리적
2010년 11월 1일
111.1 kg
합리적
2010년 10월 28일
111.1 kg
100%
2010년 10월 27일
110.2 kg
100%
2010년 10월 26일
110.7 kg
100%
2010년 10월 25일
111.1 kg
100%
2010년 10월 24일
112.0 kg
100%
2010년 10월 23일
111.1 kg
100%
2010년 10월 21일
110.2 kg
합리적
2010년 10월 20일
110.7 kg
100%
2010년 10월 19일
111.6 kg
100%
2010년 10월 18일
112.0 kg
합리적
2010년 10월 17일
112.5 kg
합리적
2010년 10월 14일
112.9 kg
합리적
2010년 10월 13일
112.0 kg
100%
2010년 10월 12일
112.0 kg
합리적
2010년 10월 11일
112.5 kg
합리적
2010년 10월 8일
113.4 kg
100%
2010년 10월 6일
113.4 kg
합리적
2010년 10월 5일
113.9 kg
100%
2010년 10월 4일
113.9 kg
합리적
2010년 10월 3일
114.8 kg
합리적
2010년 09월 29일
115.0 kg
합리적
2010년 09월 28일
115.7 kg
합리적
2010년 09월 21일
116.8 kg
합리적
2010년 09월 7일
117.5 kg
합리적
2010년 09월 6일
120.2 kg
적용하지않음