2010년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.9 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 14일:
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1910 kcal
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지방: 50.98g | 단백질: 121.35g | 탄수화물: 244.24g.
점심 식사: Jenny-O turkey bacon. 저녁 식사: butter, corn, omega 3 eggs, bread crumbs, Chicken Breast. 간식/기타: heinz ketchup, banana, apple, water. 더보기
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주 6.4 kg 증가하기
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