Äntligen på benen igen efter en rejäl förkylning med feber och hosta. Hemma från jobbet 1 vecka+2 helger.Träningen får vänta vänta med till nästa vecka. En viss viktökning, men jag vet att jag åt min sambos Paella(ris) och kolhydraterna binder ju vätska i kroppen.
|
94.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 0.4 kg 증가하기
|