가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
PettaPeMe3e
저널
PettaPeMe3e님의 저널
PettaPeMe3e 님의 프로필
|
체중기록
77중 1에서 5
페이지:
1
2
3
4
5
...
다음
2024년 07월 24일
Sakta men säkert.
Haft en sommar med god mat och dryck, men nu tillbaka och har arbetat i 2 veckor. Verkligen tänkt extra på matintag och vad jag ätit senaste veckorna, samt hur mkt jag rör på mig. Så jag har faktiskt gått ner de extra kilo som semestern la till på vågen. Så på det hela så är jag iaf nöjd att gått ner sedan sista invägningen.(9maj 91,2kg)
Nu så kommer snart säsongen igång för innebandy och då hoppas jag att kunna mitt delmål på 85kg. Men till dess extra promenader och fys.
Kämpa på där ute mot era demoner !!!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
90.4 kg
11.6 kg
5.4 kg
합리적
댓글달기
주 0.1 kg 감소하기
2024년 05월 9일
Jobbat på med att äta mindre och röra på mig mer. Mer grönsaker, ökat protein intag och minskat kolhydraterna.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
91.2 kg
10.8 kg
6.2 kg
합리적
댓글달기
주 0.5 kg 감소하기
2024년 04월 22일
Tänk att kolhydrater binder så sjukt mkt vätska i kroppen, är det likadant för er ?
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
92.5 kg
9.5 kg
7.5 kg
합리적
(댓글 1개)
주 2.1 kg 감소하기
2024년 04월 17일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
94 kg
8 kg
9 kg
합리적
댓글달기
주 0.1 kg 감소하기
2024년 03월 20일
Äntligen på benen igen efter en rejäl förkylning med feber och hosta. Hemma från jobbet 1 vecka+2 helger.Träningen får vänta vänta med till nästa vecka. En viss viktökning, men jag vet att jag åt min sambos Paella(ris) och kolhydraterna binder ju vätska i kroppen.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
94.3 kg
7.7 kg
9.3 kg
합리적
댓글달기
주 0.4 kg 증가하기
PettaPeMe3e님의 체중기록
전체 내역보기