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Hab ein Fertiggericht noch ein bisschen mit Porree aufgewertet, war gar nicht schlecht.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 18일:
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1996 kcal
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지방: 72.51g | 단백질: 72.87g | 탄수화물: 259.27g.
아침 식사: Senf, Tomaten, Lidl Salatherzen, Salatgurke, Dattel, Netto Proteinstar Eiweißbrötchen, Gut & Günstig Frischkäse, Herta Finesse Schinken Gegart. 점심 식사: Porree, Knorr Panna. 저녁 식사: Rama Margarine, Schwartau Johannisbeergelee, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, Milram Sylter Käse, Roggenbrötchen. 간식/기타: Vitalis Knuspermüsli Schoko, Kinder Country, Haribo Pico-Balla, Haribo Happy Cola, Kinder Kinderpingui. 더보기
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2254 kcal
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운동:
Mi Band - 1 분, 휴식 - 15 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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