2024년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 16일:
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1645 kcal
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지방: 84.98g | 단백질: 78.79g | 탄수화물: 141.51g.
아침 식사: Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi, Caffè Espresso, Milk Pro High Protein 35G Cacao, Bauli Plumcake Cioccolato e Pere. 점심 식사: Land Fettine alla Provola Dolce, Conad Fesa di Tacchino Arrosto , Saclà Patè di Olive Nere, Italiamo Piadina, Avocado. 저녁 식사: Conad Spiedini di Suino con Salsiccia e Peperoni , Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Lotus Biscoff, Pane Bianco. 간식/기타: Oreo Fresh Milk Snack. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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