2024년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 14일:
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2679 kcal
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지방: 119.13g | 단백질: 137.42g | 탄수화물: 240.26g.
아침 식사: Koffie, TiP Pfannengemüse Asiatisch, Lidl Frucht-Gemüse-Mix für Smoothies, Bronchibon Eukalyptus, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Kruidenthee. 점심 식사: Clarky's Mr. Brezel, Jack's Farm Gyrospfanne, Koffie, Kruidenthee, Bronchibon Eukalyptus. 저녁 식사: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Clarky's Stapel Chips, Clarky's Erdnüsse Geröstet und Ungesalzen, Sun Snacks Knabberbox, Kruidenthee, Koffie. 간식/기타: Gutes Land Camembert Leicht 30%, Grünländer Mild & Nussig, Goldessa Kräuter Frischkäse , Lidl Bauernbrot (Grafschafter). 더보기
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안정된 체중
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