2024년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 15일:
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1797 kcal
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지방: 65.21g | 단백질: 99.53g | 탄수화물: 209.09g.
아침 식사: 1% Fat Milk, Toasted Bread, Village Inn 2 Egg Cheese Omelette, Coffee, HEB Cantaloupe Chunks. 점심 식사: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Jell-O Orange Gelatin, Cooked Collards, Macaroni or Noodles with Cheese, Great Value Mixed Fruit Cup. 저녁 식사: Cantaloupe Melons , Pears , Toll House Sugar Cookies, Yellow Rice, Cooked Fish. 간식/기타: Jell-O Orange Gelatin. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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