|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 12일:
|
1982 kcal
|
지방: 54.04g | 단백질: 68.98g | 탄수화물: 294.58g.
아침 식사: Heidelbeeren, Gut & Günstig Haferflocken, Milbona Fruchtgurt Himbeere . 점심 식사: Chicken Döner. 저녁 식사: Gut & Günstig Frischkäse, Harry Vital + Fit Brot (56g), Maggi Rindfleischsuppe mit Fleischklößchen . 간식/기타: Milka Daim, Erdbeeren, Kinder Kinderpingui, Haribo Berries , Haribo Pico-Balla, Kinkartz Waffel Eier. 더보기
|
|
2512 kcal
|
운동:
Mi Band - 1 분, 휴식 - 15 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|