Audrey2016님의 저널, 2015년 11월 26일

O que fazer quando a vontade de treinar some? :(
Alguem aqui já tomou ou toma 5htp? Tô pensando seriamente pra ver se dá um up no animo...

다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 26일:
1178 kcal 지방: 68.87g | 단백질: 90.88g | 탄수화물: 54.46g.   아침 식사: Mãe Terra Semente de Linhaça, Iogurte Natural, Peito de Frango, Mandioca Cozida, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. 점심 식사: Abóbora Cozida, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Couve Refogada. 저녁 식사: Santa Clara Ricota Fresca, Tomates, Ovo (Inteiro), Azeite de Oliva Extra-Virgem. 간식/기타: Pipoca Branca (em Óleo). 더보기

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