2024년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 9일:
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1000 kcal
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지방: 42.09g | 단백질: 56.89g | 탄수화물: 96.24g.
아침 식사: Яичница, Сметана , Майонез, Чай с Лимоном и Сахаром. 저녁 식사: Хлеб Бородинский, Печеночные Котлеты, Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром, Печеночные Котлеты, Макароны Отварные. 간식/기타: Чай с Лимоном и Сахаром, Печеночные Котлеты. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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