|
Lang uitgeslapen dus een brunch vandaag. Meergranen broodje met filet martino en rucola, een rijkgevulde minestronesoep en een paar glazen water.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 9일:
|
3420 kcal
|
지방: 102.16g | 단백질: 90.12g | 탄수화물: 417.49g.
아침 식사: Plus Pistolets Meergranen, AH Rucola, Tivall Vegetarische Filet Americain. 점심 식사: AH Minestronesoep met Pastaschelpjes. 저녁 식사: AH Olijfolie Extra Vierge, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, AH Rucola, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Honig Lasagnesaus Tradizionale met Béchamelsaus. 간식/기타: Flevosap Appelsap, Melkan Roomboter Ongezouten, Lay's Cheese Onion, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Aldi Brie, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Plus Pistolets Meergranen , Wodka, Lidl Zeeuwse Bolus, Tivall Vegetarische Filet Americain, Honig Lasagnesaus Tradizionale met Béchamelsaus, AH Citroen Sorbetijs, Wodka, Prosecco, Mandarijn. 더보기
|
|