2015년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 25일:
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1093 kcal
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지방: 40.26g | 단백질: 72.34g | 탄수화물: 107.44g.
아침 식사: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Saffron Road Lamb Saag. 점심 식사: Trader Joe's Grilled Chicken Strips, Trader Joe's Persimmon Salad. 저녁 식사: Whole Foods Market Fruit Tart, Cooked Broccoli (from Fresh), Summer Squash, Salmon. 간식/기타: See's Candies Butterscotch Lollipop. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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