2015년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.9 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 25일:
|
1331 kcal
|
지방: 40.15g | 단백질: 46.12g | 탄수화물: 202.89g.
아침 식사: Coop Qualité & Prix Hamburger, Honig, Chia-Samen, Kaki, Milch 1,5%, Edeka Bio Haferflocken Vollkorn, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Spitzbuben, REWE Blattspinat, Satori Peking-Suppe. 저녁 식사: Mailänderli, Esskastanien, Rispentomaten, Weißkohl. 간식/기타: Snickers Mini Snickers, Kiwi, Apfelsinen. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|