2024년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 4일:
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2086 kcal
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지방: 87.53g | 단백질: 50.69g | 탄수화물: 256.03g.
아침 식사: Kruidenthee, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Bronchibon Eukalyptus, Lidl Frucht-Gemüse-Mix für Smoothies, Grünländer Mild & Nussig, Koffie, Sun Snacks Stapel Chips Paprika. 점심 식사: Bronchibon Eukalyptus, Kruidenthee, Koffie, REWE Beste Wahl Lasagne Bolognese, Netto Pommes, Roland Knäckebrot Roggen. 저녁 식사: Clarky's Erdnüsse Geröstet und Ungesalzen, Sun Snacks Knabberbox, Koffie, Kruidenthee, Clarky's Mr. Brezel. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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