2015년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 17일:
|
1176 kcal
|
지방: 26.54g | 단백질: 47.91g | 탄수화물: 189.30g.
아침 식사: Sánduche de Pollo, Avena Instantánea, Jugo Verde. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Panucho. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|