vw.vitor님의 저널, 2024년 02월 25일

1 ano de academia e superei muitos obstaculos até aqui

다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 25일:

2165 kcal

지방: 61.36g | 단백질: 198.18g | 탄수화물: 196.60g. 아침 식사: Seara Levíssimo , Ovo Mexido, Banana Prata, Body Action Isolate Prime Whey, Batavo Pense Zero Batido. 점심 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Yoki Milho de Pipoca Premium, Da Terrinha Farofa Tradicional, Taeq Açaí Orgânico , Sadia Steak de Frango, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. 더보기

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36중 1에서 20

Baita evolução! Parabéns!

2024년 02월 25일 작성이: Sees DJ

💪🏼💪🏼

2024년 02월 25일 작성이: Nutri__costalaura

nem parece ser a mesma pessoa 😳😳

2024년 02월 25일 작성이: karlaferr.26

Que diferença! Mega evolução!!!

2024년 02월 25일 작성이: LouiseCalegari

Parabéns pela determinação. Estou começando e ainda não tive resultados, mas sigo firme na luta. Valeu pela motivação 👏

2024년 02월 25일 작성이: gabrieldavi8991

brabo demais!

2024년 02월 25일 작성이: bayalardy

Rejuvenesceu uns 20 anos, parabéns

2024년 02월 25일 작성이: Bianca.Almeida

parabéns irmão 👏

2024년 02월 25일 작성이: oriel34

Obrigado pessoal pelas palavras de apoio. Todo esforço vale a pena.

2024년 02월 25일 작성이: vw.vitor

Parabéns!

2024년 02월 25일 작성이: Gicameza

top combatente

2024년 02월 25일 작성이: leandrolimaudi

caramba!!!! padrão demais!!!

2024년 02월 25일 작성이: romuloc.muller

Parabéns pela sua conquista, uma verdadeira transformação!

2024년 02월 25일 작성이: Lili.li.li

Executou o seu plano muito bem, parabéns.

2024년 02월 25일 작성이: alexandrezb

Top 👏

2024년 02월 25일 작성이: cesarlipe

Uma baita mudança e pra melhor👏🏻👏🏻👏🏻 tá de parabéns. Sei bem como não é fácil e vc tá tirando de letra😉

2024년 02월 25일 작성이: quesialobo

ual parabéns

2024년 02월 25일 작성이: araujojamila4

parabéns amigo.

2024년 02월 25일 작성이: BraulioS

como você tem lidado com a flacidez? É meu maior medo no processo de emagrecer.

2024년 02월 25일 작성이: Jamileps19

parabéns 🥳👏👏👏

2024년 02월 26일 작성이: mari rosa 50

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