시작 날짜: 2018년 11월 14일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 70 kg 시작체중: 72 kg
2022년 10월 9일	72.2 kg	합리적
2019년 10월 5일	68.6 kg	합리적
2019년 09월 17일	69 kg	합리적
2019년 07월 18일	69.5 kg	합리적
2019년 07월 3일	70 kg	합리적
2019년 04월 23일	71 kg	합리적
2019년 01월 23일	71.7 kg	합리적
2019년 01월 11일	73.2 kg	합리적
2019년 01월 9일	72.8 kg	합리적
2019년 01월 5일	74 kg	합리적
2018년 12월 27일	73.2 kg	합리적
2018년 12월 11일	75.2 kg	합리적
2018년 12월 4일	75.9 kg	합리적
2018년 11월 29일	76.1 kg	합리적
2018년 11월 28일	76.5 kg	합리적
2018년 11월 23일	77.5 kg	합리적
2018년 11월 14일	72 kg	합리적

시작 날짜: 2018년 11월 13일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 80 kg
2018년 11월 13일	80 kg	적용하지않음