2024년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 20일:
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470 kcal
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지방: 14.85g | 단백질: 28.55g | 탄수화물: 54.67g.
아침 식사: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Leinsamen, Chia-Samen, Milch 1,5%, Wintertraum Aachener Honig-Printen. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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