2024년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 19일:
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1294 kcal
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지방: 60.36g | 단백질: 70.36g | 탄수화물: 116.09g.
아침 식사: Родимая Сторонка Сырок Твороженный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Оргтиум Лецитин Подсолнечный, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. 점심 식사: Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Печень Куриная в Сметане, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Pasta Mania Рожки Отварные. 저녁 식사: Магнит Груша Конференц, Серышевский Творог 5%, Банан, Сметана 15%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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