2024년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 17일:
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812 kcal
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지방: 26.85g | 단백질: 23.85g | 탄수화물: 119.85g.
아침 식사: Махеевъ Джем Клубничный, Кофе с Молоком, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Курага, Изюм, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, Куриные Сердечки в Сметане. 저녁 식사: Пятерочка Лимон, Апельсины Навел, Яблоко. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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