2024년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 12일:
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1852 kcal
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지방: 51.17g | 단백질: 64.50g | 탄수화물: 69.06g.
아침 식사: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Coca-Cola Diet Coke (Can), Red Delicious Apples, Rosina Italian Style Meatballs. 저녁 식사: Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Boar's Head Yellow American Cheese, Einstein Brothers Bagels Tomato, Trader Joe's Persian Cucumber, Vodka. 간식/기타: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry, Vodka. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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