2015년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 8일:
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4100 kcal
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지방: 84.87g | 단백질: 212.00g | 탄수화물: 624.73g.
아침 식사: Dati Inran Prosciutto Cotto Magro, Pane Bianco. 점심 식사: Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Pascoli Italiani Yogurt Cremoso al Caffè, Dati Inran Petto di Pollo Dati Inran. 저녁 식사: Probios Biscotti Cocco e Cacao, Gullón Choco Chips, Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali con Frutta e Fibre, Gentilini Fette Biscottate Integrali, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Arder Tonno al Naturale. 간식/기타: Esselunga Cioccolato Fondente 90%, il Molino Chiavazza Crusbon, Galbusera Cracker Magretti, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
2015년 11월 8일 작성이: exitplanetdust
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2015년 11월 8일 작성이: wasabi27
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2015년 11월 8일 작성이: exitplanetdust
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Male male..... devo mandarti la badante svedese a farti mangiare con l'imbuto?? XP
2015년 11월 9일 작성이: Debirtz
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ahahah..per mangiare faccio da me....per il resto un aiuto non sarebbe male ;) ;) ;) !!!! ahahahahaah
2015년 11월 9일 작성이: wasabi27
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2015년 11월 9일 작성이: exitplanetdust
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bhe le "classiche" badanti svedesi, di 24 anni, bionde, alte, con la 4 ahahahahahaahahahah ;)
2015년 11월 9일 작성이: wasabi27
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Io sono ormai giunto alla conclusione che per ingrossare devi macinare un sacco di chilometri e stare attento a ciò che mangi mentre e se vuoi snellire devi mangiare di più e lavorare con i pesi. ahahahaha
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Deb, non gliela mandare la badante svedese, che se ha queste caratteristiche, fra 3 mesi lo troviamo stecchito, altro che ingrossare. Mandamela a me che devo dimagrire :D
2015년 11월 9일 작성이: exitplanetdust
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Hahahha @Exit forse hai ragiona XD
2015년 11월 10일 작성이: Debirtz
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2015년 11월 10일 작성이: wasabi27
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