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Após um tempo estagnada (sem motivo aparente), volto a baixar (pouco) meu peso... mas já dá um gás 💪
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79.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 9일:
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1052 kcal
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지방: 40.02g | 단백질: 60.00g | 탄수화물: 111.16g.
아침 식사: Qualicau Cacau em Pó 100%, Languiru Leite Desnatado, Café. 점심 식사: Lentilhas Cozidas, Ervilhas, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Parboilizado Cozido. 저녁 식사: Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Mozzarella, Pão Integral. 간식/기타: Melancia. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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 댓글
Parabéns, siga firme e focada que o resultado vem!
2024년 02월 9일 작성이: Lili.li.li
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2024년 02월 9일 작성이: Paola Weber
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